Имунолошкиот систем на децата сè уште се развива и може да биде многу чувствителен на инфекции, особено кога почнуваат во градинка и училиште и затоа е важно зајакнувањето на имунитетот.
Имунолошкиот систем на детето е комплексна мрежа на клетки, ткива и органи кои заедно го штитат телото од инфекции. Телото произведува различни видови на антитела за заштита од различни видови бактерии и вируси кога ќе дојде во контакт со нив.
Антителата се протеини создадени да ги препознаат и да се врзат за странските напаѓачи и да ги неутрализираат нивните токсични ефекти. Откако ќе се произведат антителата, телото на детето се сеќава на видовите на инфекции и на тој начин стекнува доживотен имунитет на специфичниот антиген.
Многу фактори на исхрана и начин на живот можат да го поддржат развојот на силен имунолошки систем во детството. Најдобар начин за зајакнување на имунолошкиот систем на детето е преку правилна и разновидна исхрана богата со свежо овошје и зеленчук, пробиотици и свежо цедени сокови.
Витаминот Ц придонесува за апсорпција на железо од храната и за нормална функција на имунолошкиот систем. Го зајакнува телото, промовира побрзо заздравување, дава енергија и може да го намали времетраењето на настинката и ризикот од настинка кај децата кои спортуваат.
Витаминот Д е неопходен за нормална апсорпција и употреба на калциум и фосфор, нормална структура на коските и функција на мускулите и имунолошкиот систем. Ги намалува и шансите за добивање настинки и грип и други инфекции на горниот респираторен тракт.
Витаминот Е го зајакнува имунолошкиот систем и помага во одржување на здравјето на крвните садови. Докажано е дека го зајакнува имунитетот, ја подобрува реакцијата на организмот на вакцините и ја намалува појавата на респираторни инфекции, вклучително и настинката.
Цинкот е неопходен за нормална функција на имунолошкиот систем, за одржување на нормално ниво на витамин Е во крвта и за зголемување на апсорпцијата на витаминот А. Тој е минерал од витално значење за функцијата на имунолошкиот систем. Може да ја намали зачестеноста, сериозноста и времетраењето на настинката, респираторните инфекции и други воспаленија.
Витаминот А е органско соединение со повеќе функции важни за раст, развој и одржување на имунолошкиот систем.
Прополис за детски имунитет
Прополисот им помага на децата побрзо да закрепнат од настинки. Со своите антивирусни, антимикробни и антиинфламаторни својства може да ги заштити децата од несакани инфекции. Лековитите својства на прополисот ги намалуваат симптомите на настинка и грип, го зајакнуваат имунолошкиот систем и целосно го забрзуваат процесот на закрепнување.
Капки прополис можете да ставите во овошен сок, јогурт, каша или омилената ужинка на вашите малечки.
Бидејќи прополисот може да содржи мед, на бебињата не треба да им се дава прополис или други пчелни производи до првата година од животот (затоа е подобро да се избере друг сируп за имунитет за деца под 1 година).
Од втората година многу внимателно дајте му прополис на вашето бебе. Започнете со многу мали количини, почнувајќи со 1-2 капки. По една недела, полека зголемувајте ја дозата доколку детето добро поднесува прополис.
Бета глукан за деца
Децата можат да имаат корист од земање бета глукан. Имено, имунолошкиот систем на детето се развива некаде до втората година од животот. Поради ова, тој обично нема корист од суплементите додека не наполни две години. Сепак, бета глуканот е безбеден за деца од која било возраст.
Тоа е биоактивен полисахарид изолиран од буковката. Се наоѓа во одредени бактерии, алги, габи и квасец, вклучувајќи го и пекарскиот квасец. Бета глуканот е најважниот имуностимулатор, кој се покажа како ефикасен во случаи на често опаѓање на имунитетот, чести инфекции и како заштита од вируси.
Ја стимулира активноста на имуните клетки со зајакнување на првата линија на одбрана на телото. Го зајакнува имунитетот на децата, го зголемува нивото на енергија и што е најважно, спречува вируси, грип и настинки.
